Por incrível que pareça, o descanso físico e mental é um dever moral. E, quando não o encaramos como tal, corremos o risco de ver a nossa vida afundar como uma canoa furada, muitas vezes levando consigo aqueles que nos rodeiam.
Neste livro, o autor oferece-nos uma série de conselhos – cheios de bom senso e da sua experiência com inúmeros pacientes – para que evitemos os transtornos psíquicos e espirituais ocasionados pelo cansaço, pelo estresse e pelas tensões.
Trata-se de uma obra que mostra-nos que levar o descanso a sério supõe não nos levarmos muito a sério, saber deixar problemas aparentemente urgentes de lado para nos dedicarmos às pessoas queridas, à leitura, aos passeios e a outras atividades que nos tirem um pouco do nosso mundo diário.
- Editora : Quadrante Editora; 2ª edição (16 julho 2015)
- Idioma : Português
- Capa comum : 88 páginas
- ISBN-10 : 8574651532
- ISBN-13 : 978-8574651538
- Idade de leitura : 5 anos e acima
- Dimensões : 16.6 x 10.6 x 0.8 cm
| Peso | 110,000 g |
|---|---|
| Dimensões | 17 × 11 × 1 cm |
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